9 Cara Menahan Amarah

Setiap orang, pasti memiliki emosi dan marah. Entah itu karena kesalahan seseorang ataupun suatu masalah yang sudah tidak bisa tertahankan lagi. Cobalah

1. BERWUDHU DAN SHALAT
2. LEBIH RELIGIUS
3. SERINGLAH TERTAWA
4. MENDENGARKAN
5. TINGKATKAN EMPATI
6. MEMAAFKAN
7. TOLERANSI
8. MILIKI SAHABAT KARIB
9. BAHASA POSITIF & LUGAS

Insya Allah bisa untuk menahan amarah. Kalau amarah anda meledak, setidaknya anda sudah mencoba untuk menahan amarah anda. GOOD LUCK :)